Les tempéraments

Les Tempéraments en Naturopathie : Comprendre Son Profil pour un Bien-être Optimal
En naturopathie, chaque individu possède un tempérament qui influence son énergie vitale, sa digestion, ses émotions et même ses prédispositions aux déséquilibres. Héritée d’Hippocrate et enrichie par des approches modernes, cette classification permet d’adapter son hygiène de vie à sa nature profonde.
Dans cet article, nous allons explorer les 4 grands tempéraments naturopathiques, leurs caractéristiques et comment en tirer parti pour optimiser sa santé.

🔹 Les 4 Tempéraments en Naturopathie

1️⃣ Le Tempérament Sanguin – L’Épicurien Énergique 🍷

Caractéristiques :

Jovial, optimiste, sociable

Bonne vitalité et digestion rapide

Prédisposé aux excès alimentaires, surpoids et problèmes circulatoires

2️⃣ Le Tempérament Lymphatique – Le Calme Introspectif 🌊

Caractéristiques :

Calme, patient, posé

Métabolisme lent, digestion difficile

Prédisposé à la rétention d’eau, surpoids et troubles lymphatiques

3️⃣ Le Tempérament Bilieux – L’Actif Déterminé 

Caractéristiques :

Dynamique, ambitieux, organise

Digestion fragile, tendance aux brûlures d’estomac

Prédisposé au stress, aux migraines et troubles hépatiques

4️⃣ Le Tempérament Nerveux – L’Hypersensible Créatif 

Caractéristiques :

Intellectuel, imaginatif, anxieux

Digestion lente, fatigue nerveuse

Prédisposé à l’insomnie, au stress et aux troubles digestifs